• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 3839
تعداد نظرات : 784
زمان آخرین مطلب : 4398روز قبل
ورزش و تحرک

 این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین هر کدام از آنها دو دقیقه استراحت گذاشته می شود که مبارزات آن در رینگ برگزار می‌شود و از سوی بسیاری به عنوان خشن‌ترین ورزش رزمی یاد می‌شود.

تکنیک‌های مشت در موای تای شباهت زیادی به بوکس غربی دارند و وجود فنون گلاویزی این رشته را به کیک بوکسینگ و ساواته نزدیک ساخته‌است. به دلیل این شباهت‌ها بسیاری از ورزشکاران موای تای در مسابقات کیک بوکسینگ، کی ۱، و سانشو نیز شرکت می‌کنند.

 

می توان گفت که ریشه تای بوکسینگ را می توان در فرامین بودا هم پیدا کرد. آئینRam Muag یک آئین سنتی و روحی است که در آن اصول انجام نزد و قربانی برای خدایان، احترام به والدین و آموزگاران، دوست داشتن دیگران، شاه و وطن اجرا می شود. در این آئین و همچنین در هنگام مبارزات موسیقی نواخته می شود که البته اخیراً فنون بوکس غربی نیز به تکنیک های موای تای راه پیدا کرده و متدهای آموزشی و تاکتیک های موی تای تحت تأثیر فنون غربی قرار گرفته اند.

در پنجاه سال اخیر، موی تای شهرت بیشتری پیدا کرده و دستکش های مخصوص، وزن کشی و راندهای سه دقیقه ای در این مسابقات لحاظ می شود. به خاطر طبیعت خشن تر و تکنیک های زیباتر و موی تای، مبارزان این هنر رزمی از احترام بیشتری در بین طرفداران رشته های رزمی برخوردار هستند.

 

تاریخچه موای تای در ایران

درسال 1368موای تای توسط آرجان محمد توحیدی به ایران آورده شد. او دوره آموزش ورزش را در کشور هلند به پایان رسانده و به ایران مراجعت نمودند و در سال 1373به صورت رسمی از طرف فدراسیون ورزشهای رزمی به رسمیت شناخته می‌شود وحالا هم تیم ملی موای تای به مسابقات گوناگون اعزام می‌شود.

 

  •  انواع ضربات بوکس در موای تای
  1. Cross) boxing) یا straight punch
  2. Hook
  3. Swing
  4. Spinning Backfist
  5. Uppercut
  6. Cobra - Super Man - Flying

 

  • انواع ضربات آرنج در موای تای
  1. Elbow Slash
  2. Horizontal Elbow
  3. Uppercut Elbow
  4. Forward Elbow Thrust
  5. Reverse Horizontal Elbow
  6. Spinning Elbow
  7. Elbow Chop
  8. Double Elbow Chop
  9. Mid-Air Elbow Strike

 

 

  •  انواع ضربات پا در موای تای
  1. Straight Kick
  2. Roundhouse Kick
  3. Diagonal Kick
  4. Half-Shin, Half-Knee Kick
  5. Spinning Heel Kick
  6. Down Roundhouse Kick
  7. Axe Heel Kick
  8. Jump Kick
  9. Step-Up Kick

 

  • انواع ضربات زانو در موای تای
  1. Straight Knee Strike
  2. Diagonal Knee Strike
  3. Curving Knee Strike
  4. Horizontal Knee Strike
  5. Knee Slap
  6. Knee Bomb
  7. Flying Knee
  8. Step-Up Knee Strike

 

  •  انواع هل دادن (فشار دادن) با پا در موای تای
  1. Straight Foot-Thrust
  2. Sideways Foot-Thrust
  3. Reverse Foot-Thrust
  4. Slapping Foot-Thrust
  5. Jumping Foot-Thrust

ادامه دارد .....

شنبه 26/6/1390 - 16:36
ورزش و تحرک

تاریخچه ورزش زیبای تکواندو:

● تاریخچه تکواندو

از زمانهای قدیم کره ای ها تکواندو را در شکل دفاع شخصی در سطوح فردی و ملی به کار می گرفتند. در دوره اشغال کره توسط (۱۹۱۰ تا ۱۹۴۵)، توسط دولت ژاپن آموزش هنرهای رزمی سنتی کره ای را ممنوع کرد تا از شورش های ضد دولتی مردم ممانعت نماید. بعد از آزادی کره از سیطره ژاپن در ۱۵ آگوست ۱۹۴۵، پیش کسوتان هنرهای رزمی کره گردهم آمدند تا هنرهای رزمی سنتی کره را تجدید حیات بخشند. در نتیجه این کوشش ها انجمن تکواندو کره در سال ۱۹۶۱ تأسیس شد.

در سال ۱۹۶۳، در چهل و سومین فستیوال ورزشی ملی کره، تکواندو به عنوان رویدادی رسمی و ورزش ملی رسمیت یافت. از اوایل دهه ۱۹۶۰ بسیاری از اساتید تکواندو و کره به کشورهای مختلف مهاجرت کرده و در موطن جدید نسبت به گسترش تکواندو اهتمام ورزیده اند. در سال ۱۹۷۳ فدراسیون جهانی تکواندو (WTF) با حضور ۱۸ کشور شکل گرفت تا به صورتی نظام مندتر از فعالیت های مربوط به تکواندو در سراسر جهان حمایت کند. دو ماه پس از تشکیل فدراسیون جهانی، اولین دوره مسابقات تکواندو قهرمانی جهان در سئول برگزار گردید و از آن زمان تاکنون به صورت منظم هر دو سال یکبار برگزار می شود. به منظور بسط بیشتر این ورزش اوزان زنان نیز از سال ۱۹۸۷ به این مسابقات افزوده گردید. مرکزیت فدراسیون جهانی تکواندو در کوکی ون واقع در سئول است. ورزش تکواندو در دو المپیک ۱۹۸۸ و ۱۹۹۲ به صورت نمایشی در بازیهای المپیک گنجانده شد و در نهایت از المپیک ۲۰۰۰ سیدنی بصورت رسمی در میان رویدادهای المپیک قرار گرفت. پس از کشور کره جنوبی در حال حاضر ایران، تایوان و ایالات متحده پیشتازان رقابتهای جهانی و المپیک هستند.

● تکواندو در ایران

ورزش تکواندو در سال ۱۳۴۷ به ایران وارد شد و در سال ۱۳۴۹ اولین کلاس آموزشی خود را با حدود ۷۵ نفر شرکت کننده رسمیت داد. پس از قبولی ۶۱ نفر در این کلاس، تقریباً هسته اصلی این ورزش در ایران شکل گرفت. ۱۱ مرد کمربند مشکی، ۱۷ کمربند قهوه ای و مابقی در رده های پائین تر حاصل برگزاری این کلاس بود.

در سال ۱۹۷۳ فدراسیون جهانی تکواندو تأسیس شد و در همان سال اولین دوره رقابت های قهرمانی جهان برگزار شد که ایران حضور نداشت. تکواندو ابتدا زیر نظر فدراسیون ورزشهای رزمی فعالیت می کرد اما پس از چند سال در سال ۱۳۵۲ به صورت فدراسیونی مستقل درآمد. اولین رئیس فدراسیون تکواندو سرهنگ سرشار بود. اولین حضور بین المللی تکواندو ایران مسابقات قهرمانی جهان در سال ۱۹۷۵ بود که در سئول کره جنوبی برگزار گردید و تیم ایران موفق به کسب یک مدال برنز توسط حسین بدیع زاده در وزن چهارم شد. اولین مسابقات رسمی در ایران به سال ۱۳۵۷ با عنوان قهرمانی کشور در سالن شهید افراسیابی برگزار شد. مسابقات قهرمانی آسیا اقیانوسیه هم از سال ۱۹۷۴ آغاز گردید که تیم ایران نخستین بار در سومین دوره این رقابت ها در سال ۱۹۷۸ حضور یافت که حاصل آن دو مدال نقره و پنج برنز و کسب عنوان سوم بود.

درخشان ترین حضور ایران در عرصه بین المللی، جام جهانی لیون در سال ۲۰۰۰ بود که تیم ایران موفق شد برای نخستین بار در تاریخ ورزش تکواندو با پشت سر نهادن کره جنوبی به مقام قهرمانی جهان دست یابد. از سال ۱۹۹۹ تاکنون در مسابقات جهانی و آسیایی همواره ایران پس از کره جنوبی قدرت دوم جهان و آسیا بوده است.

افتخارات تکواندو در عرصه جهانی، بازیهای آسیایی و المپیک باعث شده که این ورزش در کنار وزنه برداری و کشتی با اهمیت ترین رشته ورزشی در ایران باشد. نخستین مدال های طلای ایران در مسابقات قهرمانی جهان توسط مجید افلاکی و هادی ساعی در سال ۱۹۹۹ بدست آمد. هادی ساعی درخشان ترین چهره تاریخ تکواندو ایران بوده است که علاوه بر کسب مدال طلا در رقابت های قهرمانی جهان (۱۹۹۹ و ۲۰۰۵) و کسب چهار نشان طلای رقابت های جام جهانی تکواندو در المپیک آتن موفق به کسب نخستین طلای تکواندو ایران در المپیک شد.

● درباره تکواندو

▪ تقسیم بدن انسان

۱) سر و گردن: الگول

۲) شکم وسینه: راممتونگ

۳) باسن به پایین: آره

▪ نشستهای تکواندو

۱) نشست بلند: آپ کوبی

۲) نشست کوتاه: آپ سوگی

۳) نشست روی پای عقب: دیت کوبی

▪ انواع دفاع اولیه و عمده

۱) الگو ماگی: دفاع از سرو صورت با ساعد دست

۲) موم تونگ ماگی: دفاع از سینه و شکم با ساعد دست

۳) آره ماگی: دفاع از پایین بدن با ساعد دست

▪ انواع فرم: در تکواندو ۱۷ فرم وجود دارد که با شماره شان از ۱ تا ۱۷ معرف می شوند.

▪ کمربندهای تکواند: زرد، سبز، آبی، قرمز، مشکی

کمربند مشکی از دان ۱ تا دان ۱۰ درجه بندی شده است.

▪ انواع خطا و امتیازات: پشت سر، پشت گردن، پشت کمر و از کمر به پایین خطای عمد گفته می شود و ضربه در صورت و کنا صورت و از گردن تا کمر امتیازدارد. البته صدای ضربه باید به گوش داور برسد و اگر با یک حرکت پا به حریف ضربه وارد شود و او نتواند به بازی ادامه دهد داور به او «ناک اوت» اعلام می کند.

▪ لباس مسابقه:

۱) هوگو: ضربه گیر که محافظ سینه و شکم است.

۲) کلاه: محافظ سروصورت است.

۳) ساق بند: محافظ ساقهای پاست.

۴) نانشیم (بیضه بند): محافظ بیضه است.

۵) ساعد بند: محافظ ساعدهای دست می باشد.

▪ زمان راندها و استراحت:

ـ خردسالان: ۵/۱ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت

ـ نونهالان: ۵/۱ دقیقه و یک۱ دقیقه استراحت

ـ نوجوانان: ۲ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت

ـ جوانان: ۳ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت

ـ بزرگسالان: ۳ دقیقه و ۱ دقیقه استراحت

▪ بانوان

ـ خردسالان : ۱ دقیقه

ـ نوجوانان: ۲ دقیقه

ـ جوانان: ۲ دقیقه

▪ چهار وزن المپیکی عبارتنداز:

منهای ۵۸ کیلوگرم

منهای ۶۸ کیلوگرم

منهای ۸۰ کیلوگرم

به اضافه ۸۰ کیلوگرم

در راند سوم در صورت مساوی، سرداور برنده را بادرنظر گرفتن شرایط زیر اعلام می کند:

۱) از نظر فنی

۲) اخلاق

۳) بازی هجومی

۴) فعالیت بیشتر

مشخصات تشک: ابعاد تشک ۱۲×۱۲ متر است و داخل آن مربعی به ابعاد ۸×۸ متر وجود دارد که محوسط مسابقه است. دو مبارز به فاصله ۱ متر از هم می ایستند و سرداور به فاصله ۵/۱ متر در مقابل آنها قرار می گیرد.

تعداد داوران: ۴ داور شامل یک سرداور در داخل تشک و ۳ قاضی در اطراف تشک، ضمن اینکه یک پزشک و یک منشی در کنار تشک حضور دارند. وظیفه منشی جمع کردن آراء داوران در دو راند است.

▪ انواع ضربات پا:

۱) آپ چاگی: ضبه با سینه پا

۲) دولیو چاگی: ضربه با روی پا به صورت

۳) تیچاگی: ضربه از عقب به صورت با پاشه پا

۴) موم دولیو چاگی: چرخش و ضربه با پاشنه پا

۵) موم دولیو یوب چاگی: چرخش و ضربه با تیغه پا

  
   
   
          
      سایت پارس اسپورت  
 
شنبه 26/6/1390 - 16:33
کامپیوتر و اینترنت


تصور کنید در حال کار با لپ‌تاپتان هستید و تلفن همراه‌تان زنگ می‌خورد . مجبورید دست از کار با کامپیوتر بکشید و با تلفن‌تان صحبت کنید .

اما احتمالا خبر ندارید که در ویندوز7 می‌توانید به جای این کار با کامپیوترتان به تلفن‌ها پاسخ دهید !

برای این کار شما تنها نیاز به یک رایانه دارید که دارای بلوتوث باشد.

با انجام تنظیمات کوچکی در ویندوز 7 می‌توانید از میکروفون و اسپیکر لپ‌تاپتان (یا کامپیوتر شخصی) به جای هندسفری موبایل استفاده کنید .

در این حالت گوشی شما زنگ میخورد و همان طور که در حال کار با کامپیوتر هستید و بدون اینکه دست به تلفن همراهتان بزنید با استفاده از رایانه‌تان به تماس‌ها پاسخ می‌دهید و با دوستانتان صحبت می‌کنید . تلفن همراه‌تان هم میتونه 10ها متر دورتر از رایانه‌تان باشد …

در این حالت صدای طرف مقابل ، از اسپیکر‌های رایانه و صدای شما هم از طریق میکروفون لپ‌تاپتان به گوش طرف مقابل می‌رسد .

 

برای این کار مراحل زیر را به ترتیب دنبال کنید:

-  بلوتوث تلفن همراه و کامپیوترتان را روشن کنید.

- در کادر جستجوی منوی Start ویندوز 7 ، کلمه Bluetooth را تایپ کرده و آیکون آن را اجرا کنید .

-  بر روی Add Device کلیک کنید . منتظر بمانید تا بلوتوث رایانه گوشی شما را پیدا کند .

- مراحل را جهت نصب ادامه دهید و پیام های دریافت شده در رایانه و تلفن همراه را تایید کنید .

خوب حالا همه چی آماده است .

بر روی آیکونی که مربوط به گوشی شماست دو بار کلیک کنید .

حالا می‌بایست پنجره‌ای شبیه پنجره زیر مشاهده کنید :

خوب کار تمام است .

فکر کنم مابقی ماجرا دیگه مشخصه .

از همین بخش میتوانید :

1-با کلیک بر روی اولین دکمه Connect میتونید از GPRS روی گوشی‌تان بر روی کامپیوتر استفاده کنید . (مناسب برای نوت‌بوک‌ها -در این صورت حتی در سفر هم میتونید از اینترنت در لپ‌تتان استفاده کنید و مثلا در جی‌تاک آنلاین باشید)

2- با تایپ هر شماره‌ای در کامپیوتر و فشردن دکمه Call میتونید تماس بگیرید .

3- با کلیک بر روی سومین دکمه میتوانید ، یک موزیک را در تلفن همراه‌تان پخش کنید و صدای آن ، به جای پخش از گوشی ، از اسپیکر رایانه‌تان پخش خواهد شد !

4- و بالاخره با کلیک بر روی آخرین دکمه اسپیکر و میکروفون رایانه ‌تان تبدیل به یک هندسفری بلوتوث میشه که به صورت اتوماتیک پس از اولین زنگ به گوشی ، ارتباط تلفنی برقرار شده و می توانید با دوستان از طریق میکروفون کامپیوتر صحبت کنید و صدای دوستتان را هم از اسپیکر رایانه بشنوید . استفاده از این قابلیت خصوصا در نوت‌بوک‌ها و نت‌بوک‌ها به دلیل همراه داشتن میکروفن و اسپیکر داخلی شدیدا توصیه میشود و میتوانید به آسانی همچنان که به کار با رایانه شخصی تان مشغولید به تماس های تلفنی هم پاسخ دهید .

همچنین در بخش پایین همین پنجره می‌توانید از طریق بلوتوث به محتویات تلفن همراه خود دسترسی پیدا کنید – از اطلاعات نسخه پشتیبان بگیرید و یا فایلی را به تلفن‌همراه‌تان انتقال دهید .

منبع:شاهوار

شنبه 26/6/1390 - 15:44
کامپیوتر و اینترنت
برنامه نویسان دستورات برنامه نویسی را به زبانهای مختلفی می نویسند. بعضی دستورات مستقیماً برای کامپیوتر قابل فهم می باشند و بعضی نیاز به ترجمه دارند. به طور کلی زبانهای برنامه نویسی به سه دسته تقسیم می شوند:

   1- زبانهای ماشین
   2- زبانهای اسمبلی
   3- زبانهای سطح بالا

   هر کامپیوتر زبان ماشین مربوط به خود را دارد که این زبان بستگی به سخت افزار آن کامپیوتر دارد. زبان ماشین به سختی برای انسان قابل فهم می باشد. به عنوان مثال دستورات زیر دو متغییر را با یکدیگر جمع کرده و حاصل را در متغییر سومی قرار می دهد.

 +1300042774 
 +1400593419 
 +1200274027 

   با عمومی تر شدن کامپیوتر، زبان ماشین به دلیل مشکل بودن فهم دستورات آن و دشوار بودن خطا یابی جای خود را به زبان دیگری به نام زبان اسمبلی داد. این زبان به جای استفاده از اعداد از کلمات انگلیسی که قابل فهمتر برای انسان می باشند استفاده می کند. برنامه مترجمی که دستورات اسمبلی را به زبان قابل فهم توسط کامپیوتر( زبان ماشین) تبدیل می کند، اسمبلر می گویند. دستورات زیر نیز دو متغییر را با یکدیگر جمع کرده و حاصل را در متغییر سومی قرار می دهد.

 LOAD   BASEPAY 
 ADD    OVERPAY 
 STORE  GROSSPAY 

   با گسترش و پیشرفت کامپیوتر زبان اسمبلی نیز به دلیل کند بودن روند برنامه نویسی و دشوار بودن خطا یابی جای خود را به زبانهای سطح بالا داد؛ زبانهای سطح بالا زبانهایی هستند که در ساختار آنها از کلمات، علایم و نمادهای متداول در محاوره استفاده شده است. برنامه های نوشته شده با این زبانها قبل از اجرا نیاز به ترجمه و تفسیر دارند تا قابل استفاده توسط کامپیوتر گردند، که این امر توسط نرم افزارهای ویژه ای به نام کامپایلر انجام می گیرد. کار کردن با این زبانها ساده است و خطایابی آنها به سهولت انجام می گیرد. از معروفترین زبانهای سطح بالا به پاسکال، C ، بیسیک و ... می توان اشاره کرد. دستورات زیر نیز دو متغیر را با یکدیگر جمع کرده و حاصل را در متغیرسوم قرار می دهد.

 grosspay = basepay + overtimepay 

منبع:http://com-edu.persiangig.com

شنبه 26/6/1390 - 15:29
کامپیوتر و اینترنت

امروز قصد دارم نرم افزار Shock Desktop 3D که برای سیستم عامل ویندوز ویستا و ایکس پی می باشد را به دوستان معرفی کنم . این نرم افزار رایگان به شکلی بسیار جالب دسکتاپ و کلیه آیکون ها موجود بروی دسکتاپ را به صورت سه بعدی در می آورد ( تصویر زیر تصویر دسکتاپ کامپیوتر من می باشد که با استفاده از این نرم افزار سه بعدی شده است ) .

 

دسکتاپ سه بعدی - MPcomputer

کار کردن با نرم افزار Shock Desktop 3D بسیار راحت می باشد و با اجرای این نرم افزار فورا محیط دسکتاپ ویندوز Xp و ویندوز ویستا به صورت سه بعدی در می آید و نکته ای که بسیار جالب توجه است که با سه بعدی شدن دسکتاپ حرکت آیکون ها نیز سه بعدی می شود !!!!

بعد از دانلود کردن نرم افزار Shock Desktop 3D و اجرای آن دسکتاپ شما به حالت سه بعدی در می آید که می توانید با کلیک راست کردن بروی این دسکتاپ ( مطابق تصویر زیر ) سایز آیکون ها را تغییر دهید ، آیکون ها را به شکل مکعب سه بعدی در بیاورد و .....

دسکتاپ سه بعدی - MPcomputer

ویژگی های نرم افزار Shock Desktop 3D :

1- تغییر زاویه نور بروی دسکتاپ
2- حرکت سه بعدی آیکون ها بروی دسکتاپ
3- تبدیل آیکون ها به شکل مکعب و سه بعدی
و ......

  •      دانلود نرم افزار Shock Desktop 3D

منبع : www.MPcomputer.ir

شنبه 26/6/1390 - 15:21
کامپیوتر و اینترنت

MPcomputer - آشنایی با نرم افزار STROKEITامروز قصد دارم نرم افزار بسیار مفیدی را به دوستان معرفی کنم که شاید خیلی از دوستان با این نرم افزار و قابلیت بسیار خوب آن آشنا نیستند. نرم افزار رایگان StrokeIt یک نرم افزار بسیار کوچک ( با حجم 136 کیلو بایت !!) اما بسیار جذاب و دارای قابلیتی بسیار عالی می باشد . این نرم افزار به شما این اجازه را می دهد که با استفاده از حرکات مختلف اشاره گر موس برنامه های را در داخل کامپیوتر خود کنترل کنید . این نرم افزار به طور پیش فرض بالغ بر 50 نوع حرکت موس را می شناسد و این قابلیت را دارد که حرکت های جدید نیز به این نرم افزار توسط کاربر اضافه شود . نکته قابل توجه در این نرم افزار این میباشد که قابل نصب بروی کلیه ورژن های ویندوز ( ویندوز 95 تا ویندوز 7 ) می باشد . تقریبا نزدیک به دو ماه است که از این نرم افزار اسفاده می کنم و کار کردن با ویندوز با استفاده از این نرم افزار برای من بسیار راحت تر شده به عنوان مثال به جای کلیک برای بروی آیکون مرورگر اینترنت اکسپلورر فقط کافی حرف W را با استفاده از موس بکشم یا به جای استفاده از دکمه های Back و Forward در در سیستم عامل ویندوز و مرورگر اینترنت کافیست موس را به سمت راست و یا چپ بکشم تا به صفحه قبل و یا بعد بروم یا حتی در نرم افزار هایی همچون فتوشاپ ، آفیس ، اتوکد و ... به جای کلیک بروی دکمه Undo حرف U را با موس می کشم . به نظر خودم استفاده از این نرم افزار در کنار سیستم عامل ویندوز باعث می شود که راحت تر و سریع تر برنامه ها را کنترل و اجرا کنیم و نصب این نرم افزار را به کلیه دوستان پیشنهاد می کنم .

ابتدا نرم افزار StrokeIt را دانلود کنید و آنرا نصب کنید . بعد از نصب نرم افزار آیکونی مشابه اشاره گر موس در کنار ساعت ویندوز نمایان میشود . دوستان برای اینکه با عملکرد این نرم افزار بهتر و سریع تر آشنا شوند یک مثال می زنم :
کلیه پنجره های باز ویندوز را کوچک کنید و تنها صفحه دسکتاپ روبه روی شما باشد . حالا کلیک راست موس را بروی صفحه دسکتاپ فشار دهید و نگه دارید و مطابق تصویر زیر با موس حرف W را بنویسید .

بعد از نوشتن حرف W توسط اشاره گر موس مرورگر اینترنت سیستم عامل شما اجرا می شود .
مثال دیگه : صفحه My computer را باز کنید و کلیک راست موس را بروی این صفحه  فشار دهید و نگه دارید و مطابق تصویر زیر با موس حرف C ( مخفف کلمه Close ) را بنویسید . با انجام این کار پنجره پنجره My computer بسته می شود .

دوستان میتوانند با کلیک بروی آیکون نرم افزار StrokeIt با دستورات و عملکردهای بیشتری که توسط نرم افزار پشتیبانی میشود آشنا شونند ( تصویر زیر ) .البته من توصیه می کنم قبل از استفاده از نرم افزار دوستان به با کلیک بروی این لینک با برخی از اشکال مختلفی که توسط حرکت های موس می توان کشید و توسط نرم افزار شناسایی می شود آشنا شوید .

به عنوان یک نکته آخر باید به دوستان بگم که شاید خیلی از دستوراتی که شما تمایل دارید با حرکت موس اجرا شود جز دستورات پیش فرض نرم افزار نباشد ولی این نرم افزار این قابلیت را دارد که شما می توانید دستورات جدید به این نرم افزار بدهید به عنوان مثال دستورات جدیدی که من به نرم فزار داده ام :
کشیدن حرف A برای اجرای نرم افزار اتوکد ، کشیدن حرف M به صورت برعکس ( M Reversed ) برای باز کردن سایت خودم ( MPcomputer.ir ) ، کشیدن حرف S برای خاموش کردن کامپیوتر و ......

  • دانلود نرم افزار StrokeIt ( حجم 136 کیلوبایت )

منبع : www.MPcomputer.ir

شنبه 26/6/1390 - 15:15
کامپیوتر و اینترنت

نحوه ساخت یک فلش مموری قابل بوت (  Bootable USB  ) یکی از راه های بسیار مناسب برای نصب سیستم عامل های مختلف (operating systems ) بروی برخی از کامپیوتر ها  ( مانند نت بوک ها ( Netbook ) که فاقد دیسک خوان DVD و CD می باشند ) استفاده از حافظه های جانبی مانند فلش مموری ها ( Flash memory ) می باشد. در حالت عادی اگر یک کاربر کامپیوتر کلیه محتویات دی وی دی نصب ویندوز ویستا یا هر سیستم عامل دیگری را در داخل یک فلش مموری بریزد نمی تواند از این فلش مموری برای نصب سیستم عامل بروی کامپیوتری که سیستم عامل ندارد استفاده کند زیرا این حافظه جانبی قابلیت بوت شدن را ندارد . خوشبختانه با استفاده از برنامه Command Prompt سیستم عامل ویندوز ویستا و ویندوز هفت به راحتی و بدون نیاز به نرم افزار های جانبی ، دوستان می توانند یک فلش مموری قابل بوت بسازند و بعد از ساختن فلش مموری قابل بوت محتویات سی دی و یا دی وی دی نصب سیستم عامل را بروی این فلش مموری کپی کنند و از آن برای نصب سیستم عامل استفاده کنند .

من این آموزش را برای سیستم عامل ویندوز ویستا ( Vista ) توضیح میدهم و هیچ تفاوتی با ویندوز هفت ( Seven ) ندارد . برای انجام این کار به ترتیب زیر عمل کنید :

 1- ابتدا یک فلش مموری با ظرفیت حداقل یک گیگا بایت را به یو اس بی ( USB ) کامپیوتر وصل کنید 
2- برنامه Command Prompt  یا CMD در ویندوز ویستا را اجرا کنید
3- بعد از اجرای نرم افزار Command Prompt ، در محیط داس عبارت diskpart را تایپ کنید و دکمه اینتر را فشار دهید
4- اینک عبارت list disk را تایپ کنید و دکمه اینتر را فشار دهید تا کلیه درایو دیسک های شما در این لیست نمایش داده شود . ( ظرفیت هارد لپ تاپ من 180 گیگابایت می باشد و برای آموزش بهتر به دوستان یک فلش مموری 2 گیگا بایتی به کامپیوترم وصل کردم که بعد از اجرای دستور list disk مطابق تصویر زیر این دو درایو دیسک را به صورت مجزا نشان میدهد که فلش مموری من با نام Disk 1 می باشد )

دستور LIST DISK برای نمایش درایو دیسک های کامپیوتر

5- حال دستور select disk X را تایپ کنید ( به جای عبارت X شماره درایو فلش مموری را تایپ کنید )
6- سپس دستور clean را تایپ کنید
7- بعد از اجرای دستور clean دستور create partition primary را تایپ کنید
8- بعد از اجرای دستور فوق دستور select partition 1 را تایپ کنید
9- بعد از اجرای دستور فوق دستور active را تایپ کنید
10- حال باید فلش مموری خود را فرمت کنید که برای اینکار دستور format fs=fat32 را تایپ کنید ( با انجام این کار فلش مموری با فرمت fat32 فرمت بندی میشود البته دوستان می توانند فلش مموری خود را با NTFS نیز فرمت بندی کنند
11- بعد از اجرای دستور فوق باید کمی منتظر بمانید تا فلش مموری شما فرمت بندی شود . بعد از فرمت بندی شدن فلش مموری عبارت assign را تایپ کنید .
12- در انتها دستور exit را تایپ کنید و از برنامه Command Prompt خارج شوید . دوستان می توانند برای درک بهتر مراحل فوق بروی تصویر زیر کلیک کنند و مراحل انجام این کار را در محیط داس مشاهده کنند .

برای بزرگ نمایی بروی تصویر کلیک نمائید ( برنامه Command Prompt و اجرای دستور DISKPART برای فلش مموری )

اینک دوستان می توانند به راحتی محتویات یک سی دی و یا دی وی دی نصب یک سیستم عامل ( مثلا ویندوز ایکس پی یا ویندوز هفت  ) را در فلش مموری خود بریزند و از این فلش مموری قابل بوت برای نصب سیستم عامل بروی کامپیوتر استفاده کنند .

منبع : www.MPcomputer.ir

شنبه 26/6/1390 - 15:12
کامپیوتر و اینترنت

تصویر این آموزش مربوبط به دسکتاپ کامپیوتر خودم می باشد که که در بکگراند دسکتاپم فایل Rain-MPcomputer رو قرار دادم همان طور که دوستان اطلاع دارند در حالت عادی نمی توان تصاویر متحرک از نوع فلش ، فیلم ، تصویر با فرمت Gif و ...... را برای پس زمینه دسکتاپ سیستم عامل ویندوز انتخاب کرد و این سیستم عامل از این لحاظ دارای محدودیت است . از طرف دیگه نرم افزارهایی در این زمینه وجود دارد که این امکان را به کاربر سیستم عامل ویندوز می دهد که تصاویر متحرک در پس زمینه ویندوز قرار دهند مانند نرم افزار Screen2Dream که با این نرم افزار می توان محافظ صفحه نمایش را به عنوان پس زمینه دسکتاپ انتخاب کرد ولی ایرادی که این نرم افزار دارد این می باشد که حافظه رم ( RAM ) بسیار زیادی مصرف می کند و عملکرد سیستم را بسیار کند می کند . برای رفع این مشکل و اینکه دوستان بتوانند یک تصویر متحرک در پس زمینه دسکتاپ خودشون قرار بدهند من با استفاده از چند فایل فلش ( Flash ) بسیار زیبا که از طریق اینترنت تهیه کرده ام و کاملا متناسب برای دسکتاپ می باشند و با تغییر و تبدیل آنها به فرمت Html ، این امکان را برای بازدید کنندگان سایتم فراهم کرده ام که می توانند این تصاویر متحرک بسیار زیبا از نوع فلش را بدون نیاز به نرم افزاری در پس زمینه دسکتاپ خود قرار دهند و نکته بسیار مفیدی که این تصاویر ذارند این می باشد که هیچ تاثیری بر عملکرد سیستم از لحاظ مصرف رم ( RAM ) نمی گذارد .

 

ابتدا یکی از فایل های زیر را دانلود کنید ( فرض می کنیم فایل باران (Rain-MPcomputer) را دانلود کرده اید).
بعد از دانلود کردن فایل مربوطه آن را از حالت فشرده خارج کنید .
اینک اگر فایل مربوطه را باز کنید در داخلش دو آیکون مطابق تصویر زیر مشاهده می کنید که یکی از آیکون ها به نام Rain-MPcomputer می باشد .

حال وارد کنترل پنل ویندوز شوید و بروی آیکون Disply کلیک کنید تا پنجره Disply Preperties باز شود .
اینک از طریق برگه Desktop بروی دکمه Browse کلیک کنید و مسیر فابل Rain-MPcomputer را بدهید و بعد از پیدا کردن فایل Rain-MPcomputer بروی دکمه Open کلیک کنید و در پنجره Disply Preperties بروی دکمه OK کلیک کنید .
بعد از انجام این کار یک تصویر متحرک بسیار زیبا به شکل بارش قطرات باران در بکگراند دسکتاپ مشاهده می کنید ( اولین تصویر این آموزش مربوبط به دسکتاپ کامپیوتر خودم می باشد که که در بکگراند دسکتاپم فایل Rain-MPcomputer رو قرار دادم )

امیدوارم بازدیدکنندگان خوب سایتم از این تصاویر که سعی کردم در عین زیبایی منحصر بفرد هم باشند خوششون بیاد . البته این کار در نوع خودش یک کار جدید است که مشابه این کار رو در هیچ سایتی ندیدم .

  • دانلود فایل باران (Rain-MPcomputer )  
  • دانلود فایل حباب (bubble-MPcomputer )
  • دانلود فایل جادو (magic-MPcomputer )
  • دانلود فایل آتش (Fire-MPcomputer )

( در مورد فایل حباب حتی دوستان بعد از قرار دادن این تصویر به عنوان پس زمینه با موس می توانند جای حباب ها رو جا به جا کنند  )

منبع : www.MPcomputer.ir

شنبه 26/6/1390 - 15:11
کامپیوتر و اینترنت
چند روش بسیار جالب برای افزایش امنیت فایل ها در ویندوز
 در این آموزش قصد دارم سه روش جالب برای افزایش امنیت فایل ها در ویندوز به دوستان معرفی کنم .

 

روش اول : قفل کردن یک پوشه به گونه ای که با کلیک بروی این پوشه به جای آن که محتویات داخل پوشه باز شود محتویات یک پوشه دیگر و مسیر دیگری در ویندوز XP نمایش داده میشود . این روش را من قبلا با عنوان " چگونه می توان در ویندوز xp فولدری با امنیت بالا ایجاد کرد " آموزش داده بودم که با کمی تغییرات آنرا به روز کردم .

روش دوم : مخفی کردن انواع مختلف فایل ها در یک عکس :

در این روش جالب دوستان میتوانند یک یا چند نوع فایل مختلف ( مانند txt, exe, mp3, avi و .... ) را در یک عکس با فرمت JPG مخفی کنند . با کلیک بروی این عکس به هیچ عنوان فایل های شما باز نخواهد شد و فقط عکس قابل مشاهده خواهد بود و کاربر به هیچ عنوان شک نخواهد کرد که در این عکس فایل و یا حتی نرم افزاری مخفی شده است .

روش سوم : استفاده از نرم افزار TrueCrypt

با استفاده از نرم افزار رایگان و بسیار مفید TrueCrypt میتوان یک و یا چند درایو مجازی درست کرد و اطلاعات مهم را در داخل این درایوهای مجازی کپی کرد . این درایوهای مجازی را میتوان از طریق خود نرم افزار و با وارد کردن پسورد در پنجره MY computer فعال کرد و زمانی که به این درایوها احتیاجی نداریم آنها را غیر فعال و مخفی کنیم .

مخفی کردن انواع مختلف فایل ها در یک عکس :

( در این آموزش باید نرم افزار WINRAR بروی سیستم عامل کامپیوتر نصب شده باشد )

برای انجام این کار به ترتیب زیر عمل نمائید :

ابتدا یک فولدر جدید با نام MPcomputer در مسیر D:\MPcomputer ایجاد کنید .
کلیه فایلهایی که تمایل دارید مخفی شوند را در این فولدر قرار دهید . همچنین یک عکس با فرمت JPG که قرار است فایل های شما توسط این عکس مخفی شود را در این پوشه قرار دهید و نام این عکس را Ximage بگذارید ( من در پوشه MPcomputer دو فایل با فرمت docx و یک عکس با نام Ximage و با فرمت JPG قرار دادم )
حال مطابق تصویر زیر فایلهای که قرار است مخفی شود را انتخاب کنید ( به غیر از عکس ) و با کلیک راست بروی این فایل ها آنها را با استفاده از نرم افزار Winrarدر همان فولدر فشرده کنید و نام این فایل فشرده را Hidden بگذارید

حال از طریق منوی Start نرم افزار Run را اجرا کنید . بعد از اجرای Run عبارت CMD را تایپ کنید تا وارد محیط داس (command prompt ) شوید . اینک در این محیط عبارت \CD را تایپ کنید تا به سر شاخه اصلی برگردید .حال عبارت CD MPcomputer را تایپ کنید تا در محیط داس وارد پوشه MPcomputer شوید .
اینک عبارت زیر را در مسیر پوشه MPcomputer تایپ کنید و دکمه اینتر ( Enter ) را فشار دهید

copy /b Ximage.JPG + Hidden.rar  Ximage.jpg

با تایپ عبارت بالا و فشار دادن دکمه اینتر پیغامی مطابق تصویر زیر نمایش داده میشود که با نمایش این پیغام کار به اتمام رسیده است

بعد از انجام این کار از محیط داس (command prompt ) خارج شوید . با انجام مراحل بالا فایل های مورد نظر شما در عکس Ximage مخفی خواهد شد . به سراغ پوشه MPcomputer بروید و بروی عکس Ximage کلیک کنید . بعد از کلیک ، عکس مورد نظر مطابق قبل بدون هیچ گونه تغییری قابل مشاهده خواهد بود ولی اگر بروی عکس کلیک راست کنید و از طریق Open With آنرا با نرم افزار Winrar باز کنید می توانید فایل هایی که در این عکس مخفی کرده اید را مشاهده کنید .

استفاده از نرم افزار TrueCrypt :
با استفاده از نرم افزار رایگان و بسیار مفید TrueCrypt میتوان یک و یا چند درایو مجازی درست کرد و اطلاعات مهم را در داخل این درایوهای مجازی کپی کرد . این درایوهای مجازی را میتوان از طریق خود نرم افزار و با وارد کردن پسورد در پنجره MY computer فعال کرد و زمانی که به این درایوها احتیاجی نداریم آنها را غیر فعال و مخفی کنیم . ( علت اینکه این نرم افزار را معرفی کردم این میباشد که اولا در هنگام رمز گذاری از تکنیک on-the-fly استفاده میکند ، ثانیا دارای امنیت بسیار خوبی میباشد و براحتی نمیتوان از محیط داس وارد پوشه ها و درایو های ساخته شده توسط این نرم افزار شد )

برای انجام این کار ابتدا نرم افزار رایگان TrueCrypt را از سایت Truecrypt دانلود و بعد از دانلود این نرم افزار را نصب کنید .
بعد از نصب نرم افزار آنرا اجرا کنید و بروی دکمه Create Volume کلیک کنید . بعد از کلیک بروی این دکمه پنجره TrueCrypt Volume Creation Wizard باز میشود که در این پنجره بدون تغییر تنظیمات بروی دکمه Next کلیک کنید با کلیک بروی دکمه Next پنجره جدیدی نمایش داده میشود که حاوی دو گزینه میباشد که گزینه اول یعنی standard TrueCrypt volume را انتخاب کنید و بروی دکمه Next کلیک کنید
اینک در پنجره جدید که پنجره بسیار مهمی میباشد باید یک پوشه در هر جایی از هارد کامپیوتر که تمایل دارید ایجاد کنید . برای این کار با کلیک بروی دکمه Select File محل پوشه را مشخص کنید ( من مطابق تصویر زیر  در مسیر D:\My Documents پوشه ای با نام MPcomputer درست کردم )

بعد از ایجاد پوشه مربوطه بروی دکمه Next کلیک کنید . در پنجره جدید باید نوع الگوریتم رمز دار کردن اطلاعات و نوع الگوریتم خرد کردن اطلاعات را مشخص کنید که من توصیه میکنم تنظیمات پیش فرض را تغییر ندهید و بروی دکمه Next کلیک کنید . در پنجره جدید شما حجم درایو مجازی خود را مشخص می کنید ( من سایز درایو مجازی خودم را 1 گیگابایت انتخاب کردم ) .بعد از مشخص کردن سایز بروی دکمه Next کلیک کنید . اینک در پنجره جدید که یکی از بخش های مهم در ساخت درایو مجازی میباشد باید پسورد مورد نظر خود را وارد کنید . بعد از دو بار وارد کردن پسورد بروی دکمه Next کلیک کنید . در پنجره جدید بروی دکمه فرمت Format کلیک کنید (با کلیک بروی این دکمه اطلاعات به هیچ عوان اطلاعات شما از بین میرود و یا درایو هارد شما فرمت نخواهد شد ) بعد از کلیک بروی این دکمه و بعد از گذشت چند ثانیه صفحه جدیدی باز میشود که در این صفحه بروی گزینه Exit کلیک کنید .

حال اگر بعد از انجام مراحل بالا به سراغ پوشه ای که ساخته اید بروید میبینید که این پوشه قابل باز شدن نیست و آیکون آن عوض شده است . برای باز کردن این پوشه نرم افزار TrueCrypt را اجرا کنید و در صفحه اصلی نرم افزار مطابق تصویر زیر یکی از درایو های مجازی بالای صفحه را انتخاب ( مثلا درایو W ) و با کلیک بروی دکمه Select File پوشه ای که قبلا ساخته بودید را باز کنید .

حال بروی دکمه Mount کلیک کنید و پسوردی که قبلا در ساخت درایو مجازی انتخاب کرده بودید را وارد کنید و بروی دکمه Ok کلیک کنید . اینک یک درایو مجازی در صفحه MY computer نمایش داده میشود که که در این درایو مجازی میتوانید هر نوع اطلاعاتی مهمی که میخواهید وارد کنید و بعد از انجام این کار و برای مخفی کردن این درایو از طریق نرم افزار بروی دکمه Dismount کلیک کنید .

منبع : www.MPcomputer.ir

شنبه 26/6/1390 - 15:9
کنکور
 

سال 81
http://www.4shared.com/document/TUKwHIzH/_____81-1.html


سال 82
http://www.4shared.com/document/tN-I_K8i/_____1-82.html


سال 83
http://www.4shared.com/document/uBZNn2DC/____1-83.html


سال 84
http://www.4shared.com/document/8uOgCJfW/_____1-84.html


سال 85
http://www.4shared.com/document/1Kpiq5fn/_____1-85.html


سال 86
http://www.4shared.com/document/ih7Wiea7/_____86-1.html


سال 87
http://www.4shared.com/document/RbpEhz7k/_____87-1.html


سال 88
http://www.4shared.com/document/X4Dv1mzg/_____88-1.html


سال 89
http://www.4shared.com/document/Bc00..._____89-1.html

منبع:اینترنت

شنبه 26/6/1390 - 15:7
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته