• بچه‌ها رو چطور توی خونه سرگرم می‌کنید؟
  • این روزها که هم مدرسه‌ها تعطیل شده و به خاطر پیشگیری از ابتلا به ویروس جدید کرونا نمیشه بچه‌ها رو جاهایی مثل پارک و خونه پدربزرگ و مادربزرگ یا جاهایی دیگه برد، نگه داشتن‌شون توی خونه برای برخی‌ها شده معضل.
  • صدای لالایی مادر، معجزه رشد نوزاد
  • تحقیقات دانشمندان و پزشکان در مورد قدرت مرموز موسیقی، آنها را به این نتیجه رسانده که گوش دادن به موسیقی و لالایی در نوزادان با تحریک امواج مغز باعث ایجاد آرامش در آنها می‌شود. مطالعات دیگر حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض لالایی و موسیقی، فوایدی در پیشرفت مهارت‌های ادراکی دارد که این امر بر زبان و توانایی‌های ادبی تأثیر می‌گذارد. همچنین مطالعات اخیر نشان داده که موسیقی بر رشد جسمی، عاطفی و معنوی نوزادان و کودکان مؤثر بوده و رشد شناختی و حسی را تقویت می‌کند.
  • چگونه کودکان را به‌تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟
  • کودکان زیادی را دیده‌اید که حاضر نیستند تنهایی در اتاقشان بخوابند و اصرار دارند که در کنار والدینشان بمانند. این موضوع یکی از عوامل مهمی است که باعث ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین می‌شود؛ از طرفی نگرانی والدین در رابطه با اینکه ممکن است کودک بترسد یا مبادا مشکلاتی برای او پیش بیایید، باعث می‌شود تا بسیاری از مادران در کنار کودکشان بخوابند اما چگونه می‌توان کودکان را به‌تنهایی خوابیدن عادت داد؟
  • جلوی بچه‌ها اخبار نبینید!
  • در محافل امروزی خبرهای ناگوار و شایعات زیادی شنیده می‌شود. رسیدن این اخبار به گوش کودکان می‌تواند بر روی روحیه آن‌ها تاثیرات منفی و جبران‌ناپذیری بگذارد. برای اینکه بدانیم در چنین مواقعی با فرزندانمان چطور باید برخورد کنیم با دکتر مهسا ساداتی روانشناس کودک و نوجوان صحبت کرده‌ایم.
  • آیا زنان شاغل سالم‌ترند؟
  • اشتغال زنان همواره موافقان و مخالفانی دارد و با این‌ وجود روزبه‌روز شاهد افزایش زنان شاغل هستیم. عده‌ای زیادی از زنان اشتغال را لازمه عزتمندی و ارزشمندی اجتماعی، کمک به اقتصاد خانواده، استقلال مالی، فرار از تنهایی و... می‌دانند و حاضرند سختی و استرس‌های حاصل از اشتغال را به جان بخرند؛ در مقابل عده‌ای همچنان مخالف اشتغال زنان هستند و معتقدند اشتغال زنان با مدیریت داخلی خانه و تربیت فرزندان در تعارض است.
  • با کودک بهانه‌گیر چه کنیم
  • یکی از مشکلات روزمره والدین با کودکان، نق‌زدن و جیغ‌زدن کودک است. اما به‌ جای حل این مسئله والدین گاهی متوسل به زور می‌شوند.
  • وسایل ضروری نوزاد چیست؟
  • سیسمونی هم مانند جهیزیه قصه‌ی پر غصه‌ای دارد که تهیه آن تا مدت‌ها خانواده‌ها را در وضعیت بد معیشتی قرار می‌دهد. گاهی خانواده‌ها وسایلی را می‌خرند که کودک یک‌بار هم از آنها استفاده نمی‌کند. اینکه وسایل ضروری و غیرضروری سیمونی چیست و حذف وسایل غیرضروری تا چه حد می‌تواند به کمبود جای زوجین و جیب والدین کمک کند در این مطلب بررسی شده است.
  • زنانی که در خانه یک خوابه بچه‌دار نمی‌شوند!
  • این روزها که اکثر بچه‌ها دارای سیسمونی‌های آن‌چنانی و اتاق‌‌خواب‌های مجزا هستند؛ بچه‌دار شدن در خانه یک‌ خوابه برای زوجین زیادی به دغدغه و معضل تبدیل‌شده است. چه بسیار زوج‌هایی که بچه‌دار شدن را به خاطر کوچک بودن خانه به تعویق انداخته‌اند اما این مسئله با ایده‌هایی به‌راحتی قابل‌ حل است.
  • چرا برخی بچه‌ها از مشق نوشتن فرار می‌کنند؟
  • انجام ندادن تکالیف مشکلی است که اغلب باعث نگرانی و عصبانیت والدین می‌شود. والدین به دنبال راه‌حلی هستند تا فرزندشان را به انجام تکالیف تشویق کنند اما پیدا کردن یک روش ثابت برای تمام دانش آموزان کاری تقریباً مشکل است زیرا دانش آموزان دارای روحیه، استعداد و ذهنیات متفاوتی هستند؛ علاوه بر این، مشق ننوشتن بچه‌ها اغلب دلایلی دارد که پی بردن به علت آن می‌تواند خود راه‌حلی برای رفع این مشکل باشد.
  • چگونه با کودکان بیش‌فعال برخورد کنیم؟
  • برای کمک به بچه‌های بیش فعال نیازی به خرید اسباب بازی‌های گران قیمت یا مجموعه‌های گسترده لگو ندارید؛ حتی در موارد خفیف نیازی به مصرف دارو هم نیست زیرا بررسی‌ها نشان داده است که برخی از فعالیت‌ها و بازی‌ها تأثیر مستقیمی در کاهش و یا درمان اختلال بیش فعالی دارد که در این مطلب آن‌ها را مرور می‌کنیم.
  • رشد كلامی فرزندتان روند طبیعی دارد؟
  • یکی از نگرانی‌های والدین، مشکلات گفتاری کودکان 2 ساله است. آن‌ها فکر می‌کنند فرزندشان به خوبی رشد نکرده و دارای اختلالاتی است. اما برای حل این مشکل راهکارهای ساده‌ای وجود دارد.
  • یک سفر دوست داشتنی خانوادگی
  • یکی از باشکوه‌ترین مراسم‌های مذهبی، پیاده‌روی اربعین است. زنان زیادی به همراه خانواده و کودکانشان یا به تنهایی در این مراسم شرکت می‌کنند.
  • گریه‌های ناتمام
  • عده‌ای از مادران با مشاهده شوق‌ و ذوق کودکشان به خاطر خرید وسایل مدرسه تصور می‌کردند فرزندشان عاشق مدرسه رفتن است و هیچ عکس‌العمل منفی مثل ترس و اضطراب در کودکشان احساس نکردند اما در زمان اندک باقی‌مانده تا آغاز سال تحصیلی شاهد گریه و بی‌اشتهایی کودکشان شده‌اند و حالا نمی‌دانند در این فرصت باقی‌مانده چگونه باید با کودک کلاس اولی‌شان برخورد کنند.
  • جایی برای آرامش بچه‌ها
  • تغییر سبک زندگی مثل شاغل بودن مادران، آپارتمان‌نشینی و خانه‌های کوچک، تمایل پایین والدین به تعدد فرزندان و رواج تک‌فرزندی موجب شده که کودکان برای چشیدن طعم بازی و لذت بودن با همسالان خود نیازمند به بودن در فضایی مثل مهدکودک باشند.
  • یاد اباعبدالله در خانه‌های کوچک
  • امروزه آپارتمان‌نشینی و کمبود امکانات، روضه‌های خانگی را کمرنگ‌تر از قبل کرده است و باعث شده تا مراسم عزاداری بیشتر در مساجد و حسینیه‌ها برگزار شود. این در حالی است که بزرگان و علما به برگزاری روضه خانگی تأکید فراوان داشتند. برگزاری روضه‌های خانگی باعث افزایش رزق و روزی، ترویج سبک زندگی اسلامی، آگاه شدن از مشکلات دیگران و رفع گرفتاری آنها و... می‌شود.
  • عزاداری به سبک کودکان
  • دغدغه بسیاری از خانواده‌ها در ایام ماه محرم این است که چگونه می‌توانند با فرزندان و کودکانشان در مجالس شرکت کرده تا فرزندشان با مکتب حسینی آشنا شده و خاطره خوبی از این مجالس برای آن‌ها ماندگار شود.
  • میهمان‌های کوچک در اتاق خواب پدر و مادر
  • دسته‌ای از پدر و مادرها فکر می‌کنند جدا خوابیدن کودک آسیب عاطفی را برای فرزندانشان به همراه دارد و با انجام این کار کودک فکر می‌کند پدر و مادر دیگر دوستش ندارند. به خاطر همین و با وجود اینکه فرزندشان بزرگ شده، جای خواب او را از خودشان جدا نکرده‌اند.
  • 5 راه مؤثر برای افزایش ضریب هوشی کودکان
  • مغز انسان از قبل از تولد تا 4 سالگی به‌صورت انفجاری رشد می‌کند. در حقیقت، مغز کودکان قبل از رفتن به مهدکودک 90 درصد فرآیند رشدش را طی می‌کند. این دوره از رشد مغز، یک فرصت ایده‌آل را برای یادگیری فراهم می‌کند.
  • پشت پرده کودکان لاکچری‌باز
  • انگار تعدادشان روزبه‌روز بیشتر می‌شود؛ بچه‌هایی که مدام خواسته‌های مختلف از والدین دارند و اتفاقاً از هیچ هدیه و کاری هم خوشحال نمی‌شوند؛ چرا برخی از کودکان متوقع‌اند و پشت پرده این پرتوقعی چیست؟
  • به جای دلسوزی، تحقیق کنید
  • زندگی بعد از طلاق سخت است. گذر از این مرحله و ورود به زندگی جدید نیازمند آگاهی از نکات و مسائلی است. خیلی‌ها به دنبال ازدواج مجدد بوده و در این راه با مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند.
  • 5 نکته طلایی برای ازدواج مجدد
  • فرزندی که از ازدواج قبلی باقی مانده، شرایط را برای ازدواج مجدد متفاوت می‌کند. در چنین شرایطی بچه‌ها بسته به شرایط روحی و سن و سالشان واکنش‌های مختلفی نشان می‌دهند که عمده این واکنش‌ها به مقدار زیادی به برخورد طرف مقابل بستگی دارد.
  • وقت خداحافظی با پوشک
  • یکی از دغدغه‌های والدین جوانی که مدت زمانی از تولد فرزندشان گذشته این است که چگونه می‌توانند فرزندشان را از پوشک بگیرند. اشتباه در کم و کیف و وارد شدن فشارهای جسمی ‌و عاطفی در این مرحله به کودک، در آینده منجر به بروز مشکلات جبران ناپذیری خواهد شد.
  • مقصر اصلی وابستگی کودکان به موبایل
  • برقراری ارتباط در فضای مجازی، امروزه مشکلات فراوانی را برای فرزندان به وجود آورده به‌طوری که خانواده‌ها با مراجعه به مشاوران، راهکارهایی را در برخورد کودک و نوجوانشان با صحنه‌ها و عکس‌های غیرمناسب و یا وابستگی بیش‌ازحد آن‌ها با وسایل‌الکترونیکی و فضای مجازی جویا می‌شوند. تبیان در گفتگویی با مریم صابری‌پور، مشاور و بازی درمانگر کودک جوانب مختلف این موضوع را بررسی می‌کند.
  • چند پیشنهاد جذاب تابستانی برای اوقات فراغت کودکان
  • اگر روزی ما کودکی‌مان را در کوچه با خاله‌بازی، لی‌لی، طناب‌بازی و... می‌گذراندیم، کودک امروز تابستان خود را با لب تاپ، تبلت و یا گذراندن انواع کلاس‌ها در ساعات مختلف روز سپری می‌کند؛ اما روش درست برای پر کردن اوقات فراغت کودکان در تابستان چیست؟
  • در تابستان کودک کار شوید
  • یکی از سنت‌های قدیمی در بسیاری از خانواده‌ها این بود که وقتی بچه‌ها در تابستان از مدرسه فارغ می‌شدند در کسب‌وکار پدر یا یکی از آشنایان و کسانی که مورد اطمینان خانواده بودند مشغول شده و مهارتی کسب می‌کردند. چیزی که امروز کمرنگ شده است.
  • تابستان چه کلاس هایی ثبت نام کنیم؟
  • ایام تعطیلات تابستان فرصت خوبی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان است تا این مهارت‌ها به تدریج باتجربه عملی در زندگی همراه و در وجود آن‌ها نهادینه ‌شده و آینده بهتری را برایشان به ارمغان ‌بیاورد.
  • چند پیشنهاد ساده برای اوقات فراغت فرزندان
  • گرمای هوا، کولر، پنکه، فراغت و بیکاری، تفریح و استراحت از کلیدواژه‌های فصل تابستان است. فصلی که برای دانش آموزان و دانشجویان و خانواده‌هایی که محصلی در خانه دارند، رنگ و بوی دیگری پیدا می‌کند به‌طوری‌که می‌خواهند این ایام را جور دیگری سپری کنند.
  • ۶ نکته که باید قبل از عید فطر بخوانید
  • بالاخره ماه رمضان، ماه میهمانی خدا با تمام برکاتی که به همراه داشت، تمام شد. سی روز روزه گرفتن و تغییر در سبک زندگی و برنامه‌های روزمره، حال و هوای عید فطر را از دیگر اعیاد سال متفاوت می کند. در این فرصت مناسب دیدیم تا با ارائه پیشنهاداتی در روز عید فطر با شما همراه باشیم.
  • چگونه در رمضان مطالعه کنیم؟
  • خرداد 98 یکی از سخت‌ترین سال‌های تحصیلی برای دانش آموزان است چراکه مصادف شدن ماه رمضان با امتحانات تغییراتی را در ساعات مطالعه و خواب و تغذیه آنها ایجاد کرده است لذا یکی از سؤالاتی که برای خیلی از دانش آموزان مطرح می‌شود این است که با توجه به کارکرد کند مغز در اثر گرسنگی و افت قند چگونه می‌توانند هم روزه‌ بگیرند و هم‌ درس بخوانند؟
  • دوستی‌های جنسی را جدی بگیرید
  • بحران دوستی با جنس مخالف یکی از چالش‌برانگیزترین اتفاق‌ها برای خانواده‌هاست اما بعضی‌ها در چنین شرایطی به‌خوبی از پس مدیریت دوره نوجوانی فرزندشان برمی‌آیند و برخی اوضاع را خراب‌تر می‌کنند اما والدین اگر متوجه رابطه نوجوانشان با جنس مخالف شدند چه واکنشی باید از خود نشان دهند؟
  • چه زمانی به کودک بگوییم پدر یا مادر واقعی‌اش نیستیم؟!
  • گاهی به این فکر می‌کنم که ازدواج با همکارم که مثل من یک سالی می‌شود از همسرش جداشده کار درستی است یا نه اما خیلی زود این فکرها به سراغم می‌آید که فرزندم قرار است چگونه با ازدواج من کنار بیایید؟ اگر روزی بفهمد که این زن مادر واقعی‌اش نیست چه؟ اصلاً باید به او بگویم که او نامادری‌اش است یا نه؟ اگر نتواند با این قضیه کنار بیایید چه؟!
  • چطور پاره وقت‌های طلایی را مدیریت کنیم؟
  • مدیریت زمان، پازل گمشده زندگی ماست که با کمک «بولت ژورنال» ابزاری برای مدیریت زمان و ارائه گزارش زنده از زندگی، ما را قادر می سازد تا با ایجاد نظم، به اهدافمان برسیم.
  • برنامه‌ریزی برای سال 98 را از امروز آغاز کنید
  • اگر تا پایان سال 97 اهل برنامه‌ریزی نبوده‌اید و نظم زندگی شما در بی‌نظمی آن بود، پیشنهاد می‌کنیم سبک زندگی خود را تغییر دهید و سال 98 را با برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری آغاز کنید و برای یک سال آینده خود طرح و برنامه داشته باشید.
  • سیزده را در مناطق دنج و آرام به‌در کنید
  • اگر سیزده به در را در پایتخت به سر می‌برید و دوست ندارید از شهر خارج شوید پارک‌های جنگلی اطراف تهران مثل پارک لویزان، چیتگر، سرخه‌حصار،شیان و... مکان‌هایی هستند که به دلیل بزرگی جمعیت زیادی را در خود جای می‌دهند اما اگر در روز سیزده به در به دنبال جای دنج و خلوت هستید، به این مناطق بروید:
  • آتش سوزان‌های عیدانه
  • اغلب کودکان مهمانی رفتن و آمدن مهمان به خانه شان را دوست دارند. شاید یکی از علت های این علاقه به مهمان، آزادی است که برای شیطنت کردن بدست می‌آورند و والدین هم عموما به علت حفظ آبرو سعی می‌کنند در برابر همه کارهای آنها سکوت کنند.
  • کودک گوش‌به‌فرمان چه کسی باشد؛ مادر یا پدر؟
  • تربیت فرزندان از موضوعات اساسی و بنیادین خانواده است اما بااین‌وجود پدر و مادرهایی را مشاهده می‌کنیم که در تربیت فرزند خود دچار اختلاف‌سلیقه می‌شوند. تعارض در سبک فرزند پروری حتی در میان بهترین و ایده آل ترین زوج‌ها هم وجود دارد که این مسئله برآمده از اختلاف فرهنگ‌ها و ارزش‌های دو خانواده است.
  • برای 360 روز آینده برنامه‌ریزی کنید
  • یک سال از همه اتفاقاتی که در زندگی‌تان افتاد گذشت و اکنون 360 روز جدید را پیش رو دارید باید بدانید برای روزها، هفته‌ها و ماه‌های پیش رو چه اهداف و برنامه‌ای را دارید.
  • آنها که پای سفره هفت سین کنار خانواده نیستند
  • عید نوروز تنها زمانی است که ایرانیان به‌ویژه پنج روز اول فروردین را در تعطیلی به سر می‌برند. در تهران سکوت تکرار نشدنی حاکم می‌شود و یکسری تدارک دیدوبازدید را می‌چینند و عده دیگربار سفر را می‌بندند و برای رفتن به سفر آماده می‌شوند اما دراین‌بین افرادی هستند که کارشان تعطیلی نمی‌شناسد.
  • دختران و پسران‌مان را چطور تربیت کنیم؟
  • محققان دریافته‌اند که‌ دختران‌ در سنین‌ بین‌ ١٠-١٤سالگی‌ به‌طور محسوسی‌ دچار ضعف‌ ‏اعتمادبه‌نفس‌ می‌شوند. طبق‌ این تحقیقات، دختران‌ در آغاز سن‌ مدرسه‌ و شروع‌ دبستان‌ خودپنداره(تصور ‏آنها از خود)‌ بالاتر و اعتمادبه‌نفس‌ بیشتری‌ نسبت‌ به‌ پسران‌ دارند، درحالی‌که در‌ سال‌های پایانی‌ دبستان‌ ‏و آغاز دوران‌ نوجوانی،‌ این‌ نسبت‌ برعکس‌ شده‌ و دختران‌ دچار ضعف‌ و کاهش‌ اعتمادبه‌نفس‌ می‌شوند.
  • استقبال زنان از سی سالگی
  • بحران میانسالی وضعیتی احساسی از شک و اضطراب است که در آن شخص بدلیل درک این که نیمی از دوره زندگی وی گذشته است، ناآرام می‌گردد.
  • چگونه در دعواها همسرم را آرام کنم؟
  • دعوا کردن با همسر یکی از اتفاقات رایج اما ناخوشایند است که برای همه متاهل ها رخ می دهد. اما شاید بسیاری از افراد ندانند در حین دعوا چگونه باید همسر خود را آرام کنند.
  • چگونه همیشه به همسرم احترام بگذارم؟
  • احترام به همسر را باید به عنوان مشترک‌ترین عامل در روابط موفق و پایدار سرشار از عشق نام برد. رابطه‌هایی که در آن‌ها احترام وجود ندارد؛ دیر یا زود به سمت نابودی می‌رسد و ساختن و آباد کردن دوباره آن به تلاش و زمان زیادی نیاز دارد. حرمت زندگی یکی از بنیان‌های خانواده است و لازم است برای حفظ آن بین شما و همسرتان یک "ما" شکل بگیرد و برای حفظ این "ما" باید حقوق یکدیگر را بشناسید. شناخت حقوق یکدیگر و دانستن بایدها و نبایدهای زندگی مشترک نیاز به آگاهی‌هایی دارد.
  • چگونه در تعطیلات عید درس بخوانیم؟
  • ایام عید یکی از دلچسب ترین تعطیلات بعد از گذراندن 6 ماه درس و مدرسه رفتن است. دانش آموزان روز‌شماری می‌کنند تا زودتر این ایام فرا برسد و دل به فراغ استراحت کنند اما این ایام برای برخی دانش آموزان تعطیل نیست و شاید یکی از پرفشارترین روزهای سال به شمار رود...
عضویت در خبرنامه